ぐっすり眠りたい

最近テストが近いせいか、頭の中が勉強の事でいっぱいです。しぜんぶろぐなのにごめんなさい。
ところでみんなは、最近よく眠れてますか？僕は夜中に一度目がさめます。夜中に目がさめると睡眠時間を損した気分になるのは僕だけじゃないでしょう。
さて、睡眠でうまく疲れをとるためには、眠るときの体（脳ミソ）がリラックスしてたほうがいいみたいです。興味ある人は調べてみてね。
つまり、寝るときに勉強のこととか眠るのに必要のないことを心配してると、うまく疲れがとれない…というわけ。
僕は明日マクロ経済学の試験を受けます。……どうやら明日も調子が悪そうです。
みんなに健やかな眠りを。